• EPUISEMENT PROFESSIONNEL: TOUS CONCERNES!

    Voilà ma contribution contre l'épuisement professionnel, qui a certes tardé car justement j'ai tellement de mal à me fixer des limites que je ne voyais pas comment je pourrais aider les autres... :)

    Mais cela fait plusieurs fois que je discute avec des collègues qui ont ce sentiment de ne jamais faire assez bien et je souhaitais partager mes doutes avec eux...avec vous tous!

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

    ... une idée de RIGOLETT ...

     

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    Je suis enseignante et il m'arrive d'être fatiguée, découragée, angoissée. Je me sens parfois impuissante, médiocre, pas à la hauteur. Mon travail n'est pas reconnu car la plupart du temps invisible et l'on attend de moi un investissement considéré comme normal. La classe elle se prépare et se réfléchit avant, elle se vit pendant, et elle s'analyse après.

    Je suis enseignante. Je SUIS enseignante. Je ne peux pas dire j'exerce la profession d'enseignante, car ma classe, je la vis au quotidien. Devant mes élèves, le matin, quand je prépare mon matériel, le soir lorsque je corrige ou que je réajuste, la nuit lorsque mon cerveau refuse de s'arrêter, le weekend ou en vacances lorsque je trouve des éléments intéressants pour mes élèves, quand je prépare mes séances de la période suivante ...

    Je suis enseignante, je suis potentiellement victime de burn-out, d'épuisement professionnel. Parce que je vois sur internet des choses merveilleuses que je ne parviens pas toujours à instaurer dans ma classe, nourrissant parfois ce sentiment d'incompétence. Parce que ces navigations de blogs en blogs me nourrissent et me mobilisent mais dévorent également mon temps de préparation, ou mon temps libre, entretenant ainsi ma fatigue.

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    Alors, parce-que nous pouvons tous et toutes être touchés par l'épuisement professionnel, des blogueurs se mobilisent !

    Parce-que l'enseignant parfait n'existe pas, et qu'il est donc inutile de chercher à le devenir, je partage avec vous deux de mes gros échecs :

     

    1) L'année où je suis arrivée dans mon école actuelle, une nouvelle Inspectrice arrivait également. En début d'année, elle fait donc le tour des écoles pour se présenter aux équipes et cette année j'avais un élève qui avait de gros problèmes comportementaux (il poussait notamment des cris d'animaux régulièrement...)

    L'Inspectrice entre dans ma classe, avec tout le staff des conseillers pédas, et là mon guignol se fait remarquer en se jetant par terre. Elle le fait venir devant, s'inquiétant à son sujet et là je sens déjà que ça va mal tourner, mais je suis impuissante, au bout de trois semaines de classe,  enceinte jusqu'au dents et déjà minée par cet élève que je n'arrive pas à cerner...

    Il a fait le pitre, a fait rire toute la classe, à mon grand désarroi mes élèves ne se sont jamais calmé et ont ricané jusqu'au départ de nos invités.

    En partant, l'Inspectrice me glisse: "Il y a un problème de concentration dans la classe..."

    Voilà! Laminée dès mon arrivée...

    Il s'avère que j'ai été inspectée depuis, que ça s'est très bien passé. Que mon Inspectrice est une personne juste et humaine. Simplement les circonstances n'étaient pas en ma faveur...

     

    2) Il y a très peu de temps, je branche le vidéoproj, ça ne marche pas... Mon directeur passe dans le coin et je l'appelle à l'aide. Il me demande si c'est une blague: je n'avais pas branché le vidéoproj à l'ordinateur... Bah wé, ça arrive à tout le monde!

    Enfin mes élèves étaient hilares, évidemment...

     

    Je vous raconte cette anecdote pour vous dire qu'une séquence ultra travaillée au petits-oignons ne remplacera jamais un maitre attentif à sa classe. Et ce n'est pas compatible avec une fatigue excessive! Alors essayons de ne pas être trop perfectionnistes et ménageons-nous!

    Avant d'en arriver là :

    Action pour prévenir l'épuisement professionnel

    Action pour prévenir l'épuisement professionnel

     

    MES ASTUCES:

    La musique! Je chante, je joue du violon, avec mes enfants notamment et ça permet de décompresser, d'oublier les preps et les corrections.

    Les copines, surtout mes CYBERPAPOTEUSES chéries qui me permettent d'échanger sur mon travail et ses tracas en connaissance de cause, sans penser que je suis une fille toujours en vacances et qui finit à 15h30 tous les jourset qui aime se plaindre...

     

    Je suis blogueuse, je ne suis pas meilleure que vous, je suis une collègue normale, qui traverse aussi des hauts et des bas !

    Prenez soin de vous !

     

    Les autres témoignages des blogueurs qui participent à cette action :

     

    Action pour prévenir l'épuisement professionnel

     

    Action pour prévenir l'épuisement professionnel

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Action pour prévenir l'épuisement professionnel

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     

    Épuisement professionnel : tous concernés, des profs blogueurs s'engagent ...

     
     
     Et la participation de ma superpote VAL10 (pardon ma belle)
    Val 10

    Ami blogueur, tu aimes cet article, tu es d'accord avec son message, tu as, toi aussi, foiré une séance et tu as une astuce pour décrocher et t'aérer la tête? Alors n'hésite pas, prends cet article, partage-le sur ton blog, change ce que tu souhaites, garde ce que tu veux et publie ! Le plus important c'est que le message passe !

     


  • Commentaires

    1
    Mardi 12 Avril 2016 à 22:51

    Super témoignage Azra. Folklorique cette première rencontre avec l'inspectrice. Tes astuces sont top, surtout la deuxième !!! he

    Bon, je vais mettre en lien chez moi, même si toi tu n'as pas mis le mien, hein !!! sarcastic

    2
    Mardi 12 Avril 2016 à 22:57

    QUOI???? Ah crotte de crotte!

    3
    Mardi 12 Avril 2016 à 23:00

    AYEZ MA CHERIE!

    4
    Mardi 12 Avril 2016 à 23:03

    Merci pour ce témoignage et gros bisous.

    Vive la musiiiiiiiiiiiiiiique!

    5
    Mardi 12 Avril 2016 à 23:03

    Ah bah quand même, hein !!! clown

    Merci ma chérie !!! happysmile

    6
    Mardi 12 Avril 2016 à 23:07

    Bon, j'avais PRESQUE maîtrisé quô même... Elle s'améliore la buse, non?

    7
    Mardi 12 Avril 2016 à 23:29

    Ca manque un peu de hyène mais c'est pas mal !!!!!!!!

    8
    Mardi 12 Avril 2016 à 23:30

    Je plaisante, c'est super!! Je ne sais plus exactement quelles parties sont de toi mais j'ai beaucoup aimé! Bravo !!!!!

    9
    Mercredi 13 Avril 2016 à 01:04

    L'intro, les témoignages en rose et les astuces! wink2

    10
    Mercredi 13 Avril 2016 à 10:43

    Merci pour ta participation et tes témoignages! Je t'ajoute au récap!

    11
    Mercredi 13 Avril 2016 à 10:53

    Merci Rigolett! smile

    12
    Mercredi 13 Avril 2016 à 11:45

    Merci pour cet article, je te rajoute au récap moi aussi !

      • Mercredi 13 Avril 2016 à 12:02

        Merci Pascale! ^^

    13
    Mercredi 13 Avril 2016 à 13:21

    Zazoo t'ajoutera à la récap tout à l'heure

    14
    Mercredi 13 Avril 2016 à 15:15

    Ton deuxième échec m'a bien fait marrer quand même ! cool pour cet article ! 

    15
    Mercredi 13 Avril 2016 à 15:20

    Bah je suis pas la petite buse pour rien! Et des fois j'ai de VRAIS problèmes de vidéoproj, donc là je me suis précipitée au lieu de regarder les choses avec du recul!!!

    16
    Jeudi 14 Avril 2016 à 05:57

    Merci pour ton témoignage!!

    J'aimerais bien t'écouter jouer du violon!!Chiche!!

      • Jeudi 14 Avril 2016 à 07:04

        Moi aussi , je t'écouterais bien au violon wink2

      • Jeudi 14 Avril 2016 à 09:27

        Euh... Mais je suis débutante!

      • Jeudi 14 Avril 2016 à 11:30

        Ché pas grave ! On t'écouterait bien quand même yes

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